Vorwort

"TaiJi" ist einer der zentralen Begriffe der chinesischen Philosophie, insbesondere des Daoismus, und beschreibt das gleichzeitige Vorhandensein von zwei polaren Kräften (Yin und Yang) in allen Erscheinungen der Natur.
TaiJi Quan hilft zunächst dabei, wieder mit sich selbst näher in Kontakt zu kommen. Jeder kann neue Möglichkeiten in der Bewegung und im Umgang mit der eigenen Vitalkraft entdecken. Durch das stetige Wechselspiel von Anspannung und Entspannung und einen kontinuierlichen Bewegungsfluss lassen sich äußerst positive Effekte für Gesundheit und Wohlbefinden erzielen. So lösen sich beispielsweise Verspannungen, und die Lebensenergie Qi kann wieder freier fließen. Nach traditioneller Vorstellung befinden sich Geist, Energie und Körper in engem Zusammenhang und werden gemeinsam durch die TaiJi-Praxis angesprochen und trainiert.

Ziel

Mit seinen weiten und langsam fließenden Bewegungen bietet der Yang-Stil des TaiJi Quan eine einzigartige Art von Lebenspflege. Durch die Verbindung von weicher traditioneller Bewegungs- und Kampfkunst und Gesundheitsaspekten ist es gelungen, einen Ablauf zu schaffen, welchen Sie in relativ kurzer Zeit erlernen. TaiJi Quan basiert ausschließlich auf Geschmeidigkeit, Weichheit und Natürlichkeit. Da innere Energie anstelle von Muskelkraft gefördert wird, kann TaiJi Quan von Jung und Alt, Mann und Frau gleichermaßen erfolgreich ausgeübt werden.

In diesem Lehrgang lernen Sie die philosophischen Grundlagen, Einsatzmöglichkeiten, die Gesundheitswirkungen und fundamentale Prinzipien des TaiJi Quan in Theorie und Praxis kennen. Im vorwiegend praktischen Unterricht erlernen Sie eine Bewegungsfolge (24er-Form), um sie mit Ihren KundInnen gemeinsam durchführen zu können. Durch die schrittweise Hinführung an die fundamentalen Prinzipien des TaiJi werden Sie in die Lage versetzt, sehr rasch von dessen positiven Effekten zu profitieren.

Der Lehrgang besteht aus 2 Abschnitten und schließt mit einer theoretischen und praktischen Abschlussprüfung ab. Sie erhalten ein Zertifikat, das Ihnen die im Lehrgang erworbenen Kenntnisse und Fertigkeiten bestätigt.

Inhalt

Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin; Gesundheitswirkungen von TaiJi Quan; TaiJi Quan 24er-Form, ganzheitliche Übungen; Grundprinzipien für erfolgreiches Üben, Übungshinweise, didaktische Tipps; praktisches Wiederholen mit Lernzielüberprüfung;
theoretische und praktische Abschlussprüfung

TrainerInnen:

Gebhard Joseph
Gewerblicher Masseur und freiberuflicher Heilmasseur, Lehrbeauftragter Breuss-Dorn-Fleig(R), lehrberechtigter Heilmasseur, Referent für Massagetechniken, Qi Gong und TaiJi, Inhaber des Ausbildungsinstitutes Joseph Gebhard

Ingrid Kohler
Masseurin, Lehrerin für Qi Gong und TaiJi

Voraussetzungen

Qi-Gong-Grundkenntnisse

Zielgruppe

medizinisches Personal; MasseurInnen; PhysiotherapeutInnen; Personen in Wellness- und Gesundheitsberufen; TrainerInnen; TherapeutInnen; Interessierte

Abschluss

Zertifikat

Kursorte und -zeiten

Bitte kontaktieren Sie das bfi Steiermark unter der Serviceline +43 (0)5 7270.

Alternative Kursorte

In folgendem Bildungszentrum wird dieses Seminar angeboten: