Diplomausbildung Resilienztrainer:in
Allgemeine Information
- Persönlichkeitsbildung
- Diplome | Zertifikate
- 76 UE
-
Preis
€ 1.850,00 inkl. 10% USt.
-
Preis
€ 1.677,50Info
Seminarorte und -zeiten
Zeiten
Fr 15:00-19:00; Sa 09:00-18:00
Telefonnummer
Seminarnummer
3020018026
Teilzahlung
5 Raten zu je € 370,00
Wissenswertes
Mit dieser Ausbildung werden Sie Expert*in für Resilienz-Förderung.
Sie helfen Menschen, Krisen und Belastungen besser zu bewältigen.
Sie lernen, wie Sie mit Ihren Kund*innen deren persönliche Stärken aktivieren.
Sie entwickeln mit ihnen neue Strategien, um Probleme zu lösen.
So können Ihre Kund*innen gestärkt und sicher mit Herausforderungen umgehen.
Resilienz bedeutet innere Stärke. Das ist die Fähigkeit, mit Konflikten, Misserfolgen, Lebenskrisen, beruflichen Problemen oder schlimmen Erlebnissen umzugehen.
Resilienz ist wie ein Schutz für die Seele.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sagt, Stress und Krankheiten durch Stress sind die größte Gesundheitsgefahr im 21. Jahrhundert.
Stress und Probleme kann man oft nicht verhindern.
Deshalb ist es wichtig, gut damit umzugehen. Menschen mit Resilienz haben dabei Vorteile.
Sie helfen Menschen, Krisen und Belastungen besser zu bewältigen.
Sie lernen, wie Sie mit Ihren Kund*innen deren persönliche Stärken aktivieren.
Sie entwickeln mit ihnen neue Strategien, um Probleme zu lösen.
So können Ihre Kund*innen gestärkt und sicher mit Herausforderungen umgehen.
Resilienz bedeutet innere Stärke. Das ist die Fähigkeit, mit Konflikten, Misserfolgen, Lebenskrisen, beruflichen Problemen oder schlimmen Erlebnissen umzugehen.
Resilienz ist wie ein Schutz für die Seele.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sagt, Stress und Krankheiten durch Stress sind die größte Gesundheitsgefahr im 21. Jahrhundert.
Stress und Probleme kann man oft nicht verhindern.
Deshalb ist es wichtig, gut damit umzugehen. Menschen mit Resilienz haben dabei Vorteile.
Ziel der Ausbildung
Im Lehrgang lernen Sie fachliches Wissen, praktische Fähigkeiten und Methoden-Know-How. Diese Ausbildung bietet Ihnen neue Chancen in Ihrem Beruf, besonders als Trainer*in.
Sie lernen viel über Resilienz, Stress und Burnout. Dieses Wissen können Sie direkt im Alltag und Beruf anwenden.
Sie helfen Menschen oder Gruppen, ihre persönliche Widerstandskraft zu stärken.
Nach dem Lehrgang haben Sie viele praktische Werkzeuge, um eigene Resilienz-Trainings zu gestalten.
Sie lernen viel über Resilienz, Stress und Burnout. Dieses Wissen können Sie direkt im Alltag und Beruf anwenden.
Sie helfen Menschen oder Gruppen, ihre persönliche Widerstandskraft zu stärken.
Nach dem Lehrgang haben Sie viele praktische Werkzeuge, um eigene Resilienz-Trainings zu gestalten.
Inhalt der Ausbildung
Der Lehrgang hat 7 Module und einen Abschluss.
Modul 1: Grundlagen der Resilienz
Ì Bedeutung und Entstehung des Begriffs Resilienz
Ì Grundlagen der Forschung zur Resilienz
Ì Wichtige Einstellungen und Fähigkeiten: Selbst-Fürsorge, Achtsamkeit, Positive Psychologie
Ì Resilienz in Krisenzeiten
Ì Zusammenhang von Stress, Burn-Out und Resilienz
Modul 2: Die 7 Säulen der Resilienz
Ì Akzeptanz: Dinge annehmen, wie sie sind
Ì Optimismus: Positiv denken
Ì Lösungs-Orientierung: Sich auf hilfreiche Dinge konzentrieren
Ì Selbstwirksamkeit: Selbst etwas bewirken
Ì Verantwortung: Verantwortung übernehmen, nicht in der Opferrolle bleiben
Ì Netzwerk-Orientierung: Gute Beziehungen gestalten
Ì Resilienz als Schutz vor Krisen
Ì Eigene Resilienz reflektieren
Modul 3: Praktische Tools und Tipps für Resilienztraining I
Ì Ablauf eines Resilienztrainings
Ì Start eines Trainings, Übungen für Resilienzfaktoren
Ì Planung von Seminaren
Modul 4: Praktische Tools und Tipps für Resilienztraining II
Ì Übungen für Resilienzfaktoren
Ì Grenzen setzen, Erfolge bewusst machen
Ì Strategien für Selbst-Fürsorge entwickeln
Modul 5: Praktische Tools und Tipps für Resilienztraining III
Ì Übungen für Resilienzfaktoren
Ì Körperübungen gegen Stress
Ì Entspannungstechniken
Ì Tag der Achtsamkeit
Modul 6: Resilienz und gesundes Führen
Ì Resilienz für Führungskräfte
Ì Gesund führen: sich selbst und andere
Ì Resilienztraining für Führungskräfte und Teams
Modul 7: Abschluss
Ì Live-Übung aus einem Resilienztraining (10 Minuten)
Ì Fachgespräch
Modul 1: Grundlagen der Resilienz
Ì Bedeutung und Entstehung des Begriffs Resilienz
Ì Grundlagen der Forschung zur Resilienz
Ì Wichtige Einstellungen und Fähigkeiten: Selbst-Fürsorge, Achtsamkeit, Positive Psychologie
Ì Resilienz in Krisenzeiten
Ì Zusammenhang von Stress, Burn-Out und Resilienz
Modul 2: Die 7 Säulen der Resilienz
Ì Akzeptanz: Dinge annehmen, wie sie sind
Ì Optimismus: Positiv denken
Ì Lösungs-Orientierung: Sich auf hilfreiche Dinge konzentrieren
Ì Selbstwirksamkeit: Selbst etwas bewirken
Ì Verantwortung: Verantwortung übernehmen, nicht in der Opferrolle bleiben
Ì Netzwerk-Orientierung: Gute Beziehungen gestalten
Ì Resilienz als Schutz vor Krisen
Ì Eigene Resilienz reflektieren
Modul 3: Praktische Tools und Tipps für Resilienztraining I
Ì Ablauf eines Resilienztrainings
Ì Start eines Trainings, Übungen für Resilienzfaktoren
Ì Planung von Seminaren
Modul 4: Praktische Tools und Tipps für Resilienztraining II
Ì Übungen für Resilienzfaktoren
Ì Grenzen setzen, Erfolge bewusst machen
Ì Strategien für Selbst-Fürsorge entwickeln
Modul 5: Praktische Tools und Tipps für Resilienztraining III
Ì Übungen für Resilienzfaktoren
Ì Körperübungen gegen Stress
Ì Entspannungstechniken
Ì Tag der Achtsamkeit
Modul 6: Resilienz und gesundes Führen
Ì Resilienz für Führungskräfte
Ì Gesund führen: sich selbst und andere
Ì Resilienztraining für Führungskräfte und Teams
Modul 7: Abschluss
Ì Live-Übung aus einem Resilienztraining (10 Minuten)
Ì Fachgespräch
Zielgruppe
Der Lehrgang ist für Menschen, die Resilienz stärken möchten. Resilienz bedeutet psychische Widerstands-Kraft. Der Lehrgang ist für Gruppen oder einzelne Personen geeignet.
Er richtet sich an:
Ì Trainer*innen
Ì Berater*innen
Ì Führungskräfte
Ì Personal-Verantwortliche
Ì Menschen im Betrieblichen Gesundheits-Management
Ì Betriebsrät*innen
Ì Pädagog*innen
Ì Interessierte
Er richtet sich an:
Ì Trainer*innen
Ì Berater*innen
Ì Führungskräfte
Ì Personal-Verantwortliche
Ì Menschen im Betrieblichen Gesundheits-Management
Ì Betriebsrät*innen
Ì Pädagog*innen
Ì Interessierte
Voraussetzungen
Psychische Stabilität und Belastbarkeit
Abschluss
Zertifikat
Lernformat
Beim Präsenztraining befinden sich die SeminarteilnehmerInnen und der/die TrainerIn zur gleichen Zeit am gleichen Ort - zum Beispiel in einem Seminarraum, einer Werkstätte oder einem Labor.
Close Der AK-Preis ergibt sich abzüglich 5 % für AK-Mitglieder und Einlösung des 80-Euro-AK-Bildungsschecks (gilt nur für Produkte, die mit dem AK-Logo gekennzeichnet sind).
Close
Kammer für Arbeiter und Angestellte
- AK 5% ACard
- AK 80-Euro-Bildungsscheck
- AK Karenzbildungskonto
- AK Bonus für die Berufsreifeprüfung
- AK Ausbildungsförderungen für Gesundheits- und Sozialberufe
- AK-Werkmeisterschule-Fördermöglichkeiten - Kontaktieren Sie die Mitarbeiter:innen der Business Unit Steiermark
SFG
Stadt Graz
Arbeitsmarktservice (AMS) Steiermark
- Weiterbildungsgeld
- Bildungskarenz
- Bildungsteilzeit
- Fachkräftestipendium
- Individuelle Kursförderungen (Kontaktieren Sie Ihr regionales AMS)
Aufleb Umweltstiftung
Steirische Wirtschaftsförderung (SFG)
Arbeitsmarktservice (AMS) Steiermark
- Qualifizierungsförderung für Beschäftigte
- Höherqualifizierung von Beschäftigten im Bereich soziale Dienstleistungen von allgemeinem Interesse
- Impuls-Qualifizierungsverbund
Bundesministerium für Digitalisierung und Wirtschaftsstandort
Sozial- und Weiterbildungsfonds (SWF)
Allgemeine Unfallversicherungsanstalt (AUVA)
Sozialversicherungsanstalt der Selbständigen (SVS)
Aufleb Umweltstiftung
Close
Beim Präsenztraining befinden sich die SeminarteilnehmerInnen und der/die TrainerIn zur gleichen Zeit am gleichen Ort - zum Beispiel in einem Seminarraum, einer Werkstätte oder einem Labor.
Beim Präsenztraining befinden sich die SeminarteilnehmerInnen und der/die TrainerIn zur gleichen Zeit am gleichen Ort - zum Beispiel in einem Seminarraum, einer Werkstätte oder einem Labor.
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