Aktuelle Information Covid-19 | Coronavirus hier

Mentaltraining - gut sein, wenn's drauf ankommt

Allgemeine Information

  • Preis
    € 450,00 inkl. 10% USt.
  • AK Preis
    € 367,50
     Info

Seminarorte und -zeiten

12.03.2021 - 13.03.2021
Mehr anzeigen
Zeiten

Fr, Sa 09:00-18:00

Informationen anfragen
Telefon­nummer

05 7270 2200

Seminar­nummer

3020013721

13.03.2021 - 20.03.2021
Mehr anzeigen
Zeiten

Sa 08:30-16:30

Informationen anfragen
Telefon­nummer

05 7270 DW 4002

Seminar­nummer

6820002521

13.03.2021 - 20.03.2021
Mehr anzeigen
Zeiten

Sa 08:30-16:30

Informationen anfragen
Telefon­nummer

05 7270 DW 4002

Seminar­nummer

1020002521

13.03.2021 - 20.03.2021
Mehr anzeigen
Zeiten

Sa 08:30-16:30

Informationen anfragen
Telefon­nummer

05 7270 DW 4002

Seminar­nummer

8020010721

13.03.2021 - 20.03.2021
Mehr anzeigen
Zeiten

Sa 08:30-16:30

Informationen anfragen
Telefon­nummer

05 7270 DW 4002

Seminar­nummer

9220001721

13.03.2021 - 20.03.2021
Mehr anzeigen
Zeiten

Sa 08:30-16:30

Informationen anfragen
Telefon­nummer

05 7270 DW 4002

Seminar­nummer

9420002621

13.03.2021 - 20.03.2021
Mehr anzeigen
Zeiten

Sa 08:30-16:30

Informationen anfragen
Telefon­nummer

05 7270 DW 4002

Seminar­nummer

9020001521

05.11.2021 - 06.11.2021
Mehr anzeigen
Zeiten

Fr, Sa 09:00-18:00

Informationen anfragen
Telefon­nummer

05 7270 2200

Seminar­nummer

3020013821

Wissenswertes

Nicht nur SportlerInnen sind mit Situationen konfrontiert, bei denen auf den Punkt genau die persönliche Bestleistung abgerufen werden muss. Ob es uns gefällt oder nicht, wir leben heutzutage in einer Leistungsgesellschaft. Im Alltags- und Berufsleben sind wir damit konfrontiert, dass Entscheidungsverantwortung und Spitzenleistungen verlangt werden. Um mit Drucksituationen umzugehen und trotzdem mit Freude bei der Sache zu sein, ist es von zentraler Bedeutung, körperlich, emotional, im Handeln und in Gedanken im Gleichgewicht zu sein.

Ziel der Ausbildung

Durch den Einsatz mentaler Techniken und mit Unterstützung Ihres Unterbewusstseins erarbeiten Sie persönliche Strategien für hohe Leistungsfähigkeit in herausfordernden Situationen.
Ausgehend von theoretischen Überlegungen zu Interventionsmöglichkeiten erfahren Sie in diesem Seminar, wie Sie Drucksituationen besser bewältigen und dabei den idealen Leistungszustand entwickeln können.
Durch Fokussierung "hin zum Erwünschten" werden Sie Ihre persönlichen Ziele definieren, diese Ziele leichter erreichen und damit Ihre beruflichen Anforderungen erfolgreich meistern.

Inhalt der Ausbildung

  • Einführung in das Thema Mentaltraining: wissenschaftliche Erkenntnisse, Grundlagen und Ursprung des Mentaltrainings, Funktionen des Gehirns, Grundannahmen, Gedankenhygiene und Gedankendisziplin, die Wirkung von Gedanken und Denkmustern, Verhaltensmuster und deren Auswirkungen, der Einfluss von Glaubenssätzen
  • Finden des optimalen Leistungszustands in herausfordernden Situationen anhand von Visualisierungstechniken, Gedanken- und Umfeldmanagement sowie Training mentaler Fertigkeiten ("positive Selbstgesprächsregulation"), Schnellentspannungstechniken, Atemtechniken zur Entspannung und Aktivierung, Erreichen von tiefen Entspannungszuständen - Alpha-Training kombiniert mit Ankertechniken, Konzentrationsübungen, Aufmerksamkeitsregulation, Motivationstechniken
  • Erholungs- und Belastungsmanagement
  • Zielarbeit: Ziele formulieren und visualisieren, Erfolgsregeln kennenlernen und eigenes Mentalprogramm erstellen

Zielgruppe

Führungskräfte, VertriebsmitarbeiterInnen, TrainerInnen, Coaches, BeraterInnen, TherapeutInnen, Pflegepersonal und generell Personen, die ihre mentalen Fähigkeiten ausbauen, persönliche Hürden und Blockaden aus dem Weg räumen, Stress reduzieren und dadurch ihre Lebensqualität steigern wollen

Abschluss

Seminarbestätigung

Das könnte Sie auch interessieren

Close Der AK-Preis ergibt sich abzüglich 5 % für AK-Mitglieder und Einlösung des 60-Euro-AK-Bildungsschecks (gilt nur für Produkte, die mit dem AK-Logo gekennzeichnet sind).
Close
Close

Anmeldung

 

Nach Ausfüllen und Absenden des Online-Anmeldeformulars erhalten Sie vom bfi Steiermark Ihre schriftliche Anmeldebestätigung.

Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des bfi Steiermark.
Sollten Sie weitere Fragen zu unserem Seminarangebot haben, rufen Sie unsere kostenlose Service-Line unter 05 7270 an.

Persönliche Informationen

Rechnung senden an*

Firmeninformationen

Kontaktdaten

Allgemeine Geschäftsbedingungen*
Bitte addieren Sie 4 und 5.
Close

Informationen anfragen

 

Für Informationen zum ausgewählten Seminar füllen Sie bitte das Formular aus und klicken Sie auf „Anfrage absenden“. Vergessen Sie nicht Ihre E-Mail-Adresse oder Telefonnummer anzugeben.

Persönliche Informationen

Bitte rechnen Sie 7 plus 8.
Close Das Formular konnte nicht gesendet werden. Bitte versuchen Sie es erneut.
Close

Aktuelle Informationen Covid-19 | Coronavirus:

Wir stehen Ihnen von
Mo-Do 7:30-16:30 und
Fr 07:30-14:00
telefonisch über unsere Service-Line 05 7270 für Auskünfte zur Verfügung.

___________________________________________________________________________


Aufgrund der 2. COVID-19-Schutzmaßnahmenverordnung des Bundesministers für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz werden alle Ausbildungen über Distance Learning weitergeführt.

Bei Fragen zum Distance Learning wenden Sie sich bitte an das für Sie zuständige bfi-Bildungszentrum.

Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer von Ausbildungen, die unbedingt beruflich erforderlich und in der 2. COVID-19-Schutzmaßnahmenverordnung zum Präsenzunterricht zugelassen sind, werden direkt vom zuständigen bfi-Bildungszentrum über die weitere Vorgangsweise informiert. Ebenso erhalten alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer von Ausbildungen, deren Abschlussprüfungen unmittelbar bevorstehen, vom zuständigen bfi-Bildungszentrum eine Information, in welcher Form die Prüfungsvorbereitung erfolgen wird.

Zum Gesundheitsschutz aller haben wir im bfi Steiermark ein COVID-19-Präventionskonzept mit umfangreichen hygienischen und organisatorischen Maßnahmen ausgearbeitet und umgesetzt.

Über behördliche Änderungen werden wir Sie umgehend auf unserer Homepage informieren.


Ihr Team des bfi Steiermark